أرِح قَلبی🤍

حس بی‌نظیرِ کامل تنها شدن با خودتون رو تجربه کردین؟ بدون گوشی موبایل؛ فقط خودتون با خودتون... 🤍

یاد تو آشیانه‌ی گرم و نرم، و من پرنده‌ای کوچک... 🤍

و دردناک‌ترین چیز این است که بسیاری از پریشانی‌هایی که کودکان تجربه می‌کنند نه از آنچه به آنها گفته شده، بلکه از آنچه شاهد آن بوده‌اند، ناشی می‌شود. آنها پدری را دیدند که وقتی عصبانی بود، به آنها توهین کرد و مادری را دیدند که وقتی عصبانی بود، حرفشان را قطع…

و دردناک‌ترین چیز این است که بسیاری از پریشانی‌هایی که کودکان تجربه می‌کنند نه از آنچه به آنها گفته شده، بلکه از آنچه شاهد آن بوده‌اند، ناشی می‌شود. آنها پدری را دیدند که وقتی عصبانی بود، به آنها توهین کرد و مادری را دیدند که وقتی عصبانی بود، حرفشان را قطع کرد. آنها دیدند که یک اختلاف نظر کوچک به جنگ تبدیل شد و عشق را …

یکی از نعمت‌هایی که خیلی از مردم تنها پس از تجربه‌ی خلاف آن به ارزش آن پی می‌برند، برخورداری از نعمت داشتن یک شریک زندگی « خوب از نظر سلامت روانی» است. سلامت روان به معنای بی‌عیب و نقص بودن نیست، یا به معنای هرگز عصبانی، غمگین یا ضعیف نبودن هم نیست - این طبیعت انسان نیست ـ بلکه به معنای توانایی دیدن خود آنگونه که هست،…