Telegram
مي محمود - كوني انثى
Channel@connieansa
هنا مساحة دافئة للمرأة التي تعبت من الداخل، واشتاقت تفهم نفسها وتعيش بسلام…🕊مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود ماجستير الصحة النفسية
Measured performance snapshot
Only crawler-observed values are shown. Missing history stays missing instead of becoming zero.
- Members
- 10,600 At last successful crawl
- Average post views
- 812 Sampled public posts
- Sampled ERR
- 7.66% Average views ÷ members
- 7-day growth
- Not enough data Complete 7-day baseline required
- 30-day growth
- Not enough data Complete 30-day baseline required
- 90-day growth
- Not enough data Complete 90-day baseline required
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
Data quality passport
Freshness: stale · Classification: automatic · Confidence: 76%
Audience authenticity, audience country and Telegram Ads approval are not verified. Sampled views are not normalized by post age and are not a guarantee of engagement.
Inventory limits: stale profile.
Save or compare this channelClaim or correct this profileAbout this channel
هنا مساحة دافئة للمرأة التي تعبت من الداخل، واشتاقت تفهم نفسها وتعيش بسلام…🕊مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود ماجستير الصحة النفسية
Recent posts
Public feed sample. Captured: 2026-09-13T18:24:59.232577. This is not a live feed.
الاكتئاب… مش دايمًا مجرد حزن!! اتكلمت قبل كده عن الوسواس القهري، ويمكن يكون من أكثر الحالات اللي بتوصلني حاليًا في الاستشارات النفسية، والحمد لله في حالات كتير بنشوف مع العلاج التكاملي تحسنًا قويًا وملحوظًا من اوائل الجلسات غير حالات التعافي الكامل بفضل الله. لكن فيه حالة تانية حابة أديها حقها من الكلام…«الاكتئاب». لأن…
ليه أحيانًا لما الدنيا تهدى… بنحس بخنقة؟! مفيش مشكلة حصلت... مفيش حد زعّلنا. .. مفيش حاجة تستدعي كل التوتر ده… ومع ذلك، جواكِ إحساس غريب إنك مش مرتاحة. (كأن الهدوء نفسه مستفز) وبعدها تلاقي نفسك – من غير ما تاخدي بالك – بتكرري نفس السيناريوهات اللي وجعتك زمان… ⭕ تتعلقي بحد مش قادر يطمنك. ⭕ تخافي من الهجر حتى لو مفيش علا…
هو ليه لما جسمنا يتعب بنجري على الدكتور… ولما نفسنا تتعب عادي نستحمل؟ السؤال ده بجد نفسي كل واحدة بتقرأه تسأله لنفسها. لو ودانك وجعاكِ، هتروحي لدكتور أنف وأذن... لو زورك بيوجعك، هتروحي... لو عندك التهاب، هتاخدي الدواء. وممكن الدكتور يكتب لك دواء ويكون له آثار جانبية عادي جدا زي طبيعة اي دواء له آثار جانبية... هتسألي، و…
التنفس العميق: لما تلاقي ضربات قلبك سريعة أو حاسة بخنقة، خدي نفس عميق من البطن، واكتميه ثواني، وخرجيه بالراحة جداً من بوقك. كرريها 5 مرات. كثرة السجود... كثرة السجود.... كثرة السجود اجمل وسيلة لتهدئه شحنة التوتر الغرب بيقولوا نعمل Grounding لكن احنا عندنا الاكثر فاعليه وهو كثرة السجود.. 4️⃣ الجانب الاجتماعي: ابحثي عن ص…
ممكن تكوني رُحتي لأكتر من دكتور… ولسه تعبانة. وممكن تكوني أخدتي أدوية. وممكن تكوني دخلتي جلسات نفسية. وممكن تكوني قرأتي عشرات الكتب، وحضرتي كورسات، وسمعتي مئات الساعات عن الوعي والشفاء والتعلق والحدود وتقدير الذات… ومع ذلك… لسه بتعيطي لوحدك. لسه بتفكري زيادة عن اللزوم (Overthinking) بياكل من روحك. لسه كلمة واحدة من جوز…
Similar channels in news media
Frequently asked questions
How many members does مي محمود - كوني انثى have?
As of our latest crawl on 2026-09-03, the channel reports about 10,600 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join مي محمود - كوني انثى on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @connieansa, where you can press Join inside Telegram.
Is joining مي محمود - كوني انثى free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “هنا مساحة دافئة للمرأة التي تعبت من الداخل، واشتاقت تفهم نفسها وتعيش بسلام…🕊مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود ماجستير الصحة النفسية”