Доктор Вялов

Подагра перестала быть болезнью королей и превратилась в глобальную метаболическую проблему, связанную с уровнем мочевой кислоты. Современные исследования показывают, что в развитии подагры важную роль играют генетика и микрофлора кишечника, а диета является мощным, но не единственным инструментом контроля. Давайте раз…

Мужское здоровье напрямую зависит от рациона и регулярной диагностики, но народные советы часто оказываются мифами. О них и поговорим. Хронические воспалительные процессы из-за скрытых инфекций могут долгое время протекать бессимптомно, но негативно влиять на фертильность и общее самочувствие. Один простой мазок способ…

Лечение пищевода с помощью ингибиторов протонной помпы (ИПП) часто вызывает опасения из‑за возможной связи с деменцией. Исследования действительно показывали некоторое повышение риска слабоумия при длительном приёме этих препаратов, но важно учитывать, что эти данные получены на пожилых людях, у которых изначальный рис…

📚 Мою книгу «Расшифровка анализов» номинировали на литературную премию «Здравомыслие»! Это книга о том, как читать свои анализы без медицинского образования. 🩺 Если хотите внести вклад в продвижение медицинской грамотности - можете проголосовать за книгу по ссылке https://crowd.fom.ru/project/premiadoc2026/task/9820/…

Похудение невозможно без активности — это аксиома, которую многие игнорируют. Самое главное правило, которое подтверждает практика: правильное питание в сочетании с лежанием на диване не приводит к снижению веса. Организм устроен так, что для сжигания жира требуется расход энергии, превышающий её поступление, а это дос…