Telegram
а это точно пэпэ?
Channel@eto_tochno_pp
Блог Беляевой Дарьи о вкусном и здоровом похудении. Здесь вниз ползёт вес, а не настроение. Мои системы питания для снижения веса —> https://t.me/eto_tochno_pepe_botМенеджер канала: @arina_extraPRСвязь с автором: @daria_vladimirovna_b
Measured performance snapshot
Only crawler-observed values are shown. Missing history stays missing instead of becoming zero.
- Members
- 5,780 At last successful crawl
- Average post views
- 950 Sampled public posts
- Sampled ERR
- 16.44% Average views ÷ members
- 7-day growth
- Not enough data Complete 7-day baseline required
- 30-day growth
- Not enough data Complete 30-day baseline required
- 90-day growth
- Not enough data Complete 90-day baseline required
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
Data quality passport
Freshness: stale · Classification: automatic · Confidence: 42%
Audience authenticity, audience country and Telegram Ads approval are not verified. Sampled views are not normalized by post age and are not a guarantee of engagement.
Inventory limits: non ad topic; low classification confidence; outside internal inventory; stale profile.
Save or compare this channelClaim or correct this profileAbout this channel
Блог Беляевой Дарьи о вкусном и здоровом похудении. Здесь вниз ползёт вес, а не настроение. Мои системы питания для снижения веса —> https://t.me/eto_tochno_pepe_botМенеджер канала: @arina_extraPRСвязь с автором: @daria_vladimirovna_b
Recent posts
Public feed sample. Captured: 2026-09-22T07:50:28.221495. This is not a live feed.
Признавайтесь, вы знали и молчали?!
Зачем вам вообще читать посты о том, как я собиралась питаться в отпуске, как теперь буду из него выходить и что вообще делаю со своим рационом в разных жизненных ситуациях? Если вдруг вас посещал такой вопрос — вот вам пост-ответ)) Понимаете, если вы спросите у кого угодно: «как мне начать правильно питаться / изменит…
Делюсь своим планом нежного выхода из профицита. Вопреки всем законам жанра, я не стала искупать пахлаву куриной грудкой и огурцом 🤭 Мои планы гораздо более приятнее и комфортнее) Поделюсь ими с вами. Последние несколько месяцев до отпуска я довольно тщательно следила за своим рационом: считала КБЖУ, отдельно следила …
Так. Ну я приготовила. И это прям вот очень вкусно. Кто боялся остроты- совсем не острый. Точно буду повторять 😋
Представляете, хотела прогулять тренировку! Вот что творит с людьми вседозволенность в отпуске… Но вовремя поймала себя на слабине, надавала по жопе (мысленно, разумеется) и всё-таки доехала до студии 💪🏻 Как же теперь хо-ро-шо…
Frequently asked questions
How many members does а это точно пэпэ? have?
As of our latest crawl on 2026-09-02, the channel reports about 5,780 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join а это точно пэпэ? on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @eto_tochno_pp, where you can press Join inside Telegram.
Is joining а это точно пэпэ? free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “Блог Беляевой Дарьи о вкусном и здоровом похудении. Здесь вниз ползёт вес, а не настроение. Мои системы питания для снижения веса —> https://t.me/eto_tochno_pepe_botМенеджер канала: @arina_extraPRСвязь с автором: @daria_vladimirovna_b”