Telegram
ماساژ درمانی بازتوانی اصلاحی
Channel@massageclub1
ماساژ درمانیبرای ارتباط با ادمین و تبلیغات 👇Admin : @fitnessfood3
TGFind ranking positions
Only current, materialized rankings where this channel actually qualifies.
Measured performance snapshot
Only crawler-observed values are shown. Missing history stays missing instead of becoming zero.
- Members
- 3,350 At last successful crawl
- Average post views
- 190 Sampled public posts
- Sampled ERR
- 5.67% Average views ÷ members
- 7-day growth
- Not enough data Complete 7-day baseline required
- 30-day growth
- Not enough data Complete 30-day baseline required
- 90-day growth
- Not enough data Complete 90-day baseline required
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
Data quality passport
Freshness: stale · Classification: automatic · Confidence: 64%
Audience authenticity, audience country and Telegram Ads approval are not verified. Sampled views are not normalized by post age and are not a guarantee of engagement.
Inventory limits: stale profile.
Save or compare this channelClaim or correct this profileAbout this channel
ماساژ درمانیبرای ارتباط با ادمین و تبلیغات 👇Admin : @fitnessfood3
Recent posts
Public feed sample. Captured: 2026-09-11T15:28:28.045874. This is not a live feed.
✅ جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید. 1-نام: 2-سن: 3-قد: 4-وزن: 5-هدف: ۶-سابقه تمرين: ۷-ساعت تمرین: ۸-ساعت خواب و بیداری: ۹-تعداد روزهای تمرین در هفته: ۱۰-آسیب يا بيماري: ۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک: ۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری: ۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی به این آی دی بفرستید �…
🔵 خط اخم خود را ماساژ دهید. خطوط عمودی در بالای بینی شما باید به صورت افقی ماساژ داده شوند. انگشتان خود را به طور افقی در خطوط اخم حرکت دهید. به آرامی به عقب و جلو بروید تا پوست را خارج از موقعیت معمول قرار دهید. 🔷 کار را با یک دور ماساژ دیگر پایان دهید. به آرامی هر بخش از چهره را ماساژ دهید. وقتی ماساژ کامل شود پوست…
🔵 پیشانی خود را ماساژ دهید. اگر پیشانی شما خطوط افقی داشته باشد که می خواهید برطرف شوند ، باید در جهت خلاف خطوط ماساژ دهید نه همسو با آنها. دست خود را به سمت یکدیگر به صورت عمودی روی پیشانی قرار دهید به طوری که انگشتان پیشانی را لمس کنند. حرکات زیگ زاگی را با حرکت یک دست به سمت پایین و دست دیگر در خلاف جهت آن به سمت ب…
🔵 اطراف چشمتان را ماساژ دهید. دستان خود را در قوس خط ابرو قرار دهید. آنها را در اطراف گوشه های خارجی چشمان خود به صورت رفت و برگشتی حرکت دهید. انگشتان را به آرامی زیر چشمان خود حرکت دهید و در گوشه های داخلی چشمانتان متوقف کنید. اطراف بینی و در کنار خطوط ابرو و خطوط چهره را خود ماساژ دهید. حرکات را برای یک دقیقه تکرار …
🔵 نواحی گونه خود را ماساژ دهید. حرکات دورانی ، چرخشی و مارپیچ را بر روی گونه ها به منظور کمک به لیفت و محکم کردن این نواحی انجام دهید. فشار آرامی با انگشتان دست به سمت استخوانهای داخلی گونه وارد کنید ، سپس به سمت زوایای چهره حرکت کرده و برگردید. این کار را برای یک دقیقه ادامه دهید. @massageclub1
Similar channels in sports fitness
Frequently asked questions
How many members does ماساژ درمانی بازتوانی اصلاحی have?
As of our latest crawl on 2026-08-20, the channel reports about 3,350 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join ماساژ درمانی بازتوانی اصلاحی on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @massageclub1, where you can press Join inside Telegram.
Is joining ماساژ درمانی بازتوانی اصلاحی free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “ماساژ درمانیبرای ارتباط با ادمین و تبلیغات 👇Admin : @fitnessfood3”