Telegram
mbox медиа
Channel@mboxmedia
Кое-что знаем и не толстеем🫢mbox — главное медиа о правильном питании, полезных привычках, секретах и лайфхаках для тех, кто решил меняться.Предложения / реклама в ЛС канала
Measured performance snapshot
Only crawler-observed values are shown. Missing history stays missing instead of becoming zero.
- Members
- 6,400 At last successful crawl
- Average post views
- 1,048 Sampled public posts
- Sampled ERR
- 16.38% Average views ÷ members
- 7-day growth
- Not enough data Complete 7-day baseline required
- 30-day growth
- Not enough data Complete 30-day baseline required
- 90-day growth
- Not enough data Complete 90-day baseline required
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
Data quality passport
Freshness: stale · Classification: automatic · Confidence: 67%
Audience authenticity, audience country and Telegram Ads approval are not verified. Sampled views are not normalized by post age and are not a guarantee of engagement.
Inventory limits: stale profile.
Save or compare this channelClaim or correct this profileAbout this channel
Кое-что знаем и не толстеем🫢mbox — главное медиа о правильном питании, полезных привычках, секретах и лайфхаках для тех, кто решил меняться.Предложения / реклама в ЛС канала
Recent posts
Public feed sample. Captured: 2026-09-20T22:45:35.815303. This is not a live feed.
Один из действительно рабочих способов меньше болеть в сезон простуд — создать дома здоровый микроклимат. Как любят повторять педиатры и терапевты: проветриваем квартиру, следим за влажностью и температурой. Это 🔥 В рубрике #БериПривычку делимся с вами лайфхаками и рекомендациями специалистов. Что хотели бы взять — ув…
Как добрать норму ниацина без БАДов Витамин В3 помогает организму превращать еду в энергию, а также поддерживает здоровье кожи и работу нервной системы и мозга. Этот очень важный микронутриент содержится в мясе, рыбе, яйцах и орехах. Собрали для вас шпаргалки с блюдами, с которыми вы без труда доберете норму В3 👆 Вы к…
Появился новый повод пить больше воды и реже покупать колу. Как выяснили ученые, напитки с сахаром могут повышать риск рака желудка. Это главный вывод крупного исследования, которое длилось 35 лет и охватило больше ста тысяч человек. Все подробности и цифры — в карточках. Голосуем: на какой напиток перейти редакции — н…
В рубрике #МужскоеЖенское делимся 4 важными фактами о мужском здоровье, которые касаются уровня тестостерона, сердечно-сосудистой системы и ментального состояния. Сохраните и перешлите карточки тем, кому они будут полезны 💚 Небольшой опрос: как думаете, что лучше для здоровья? 💊 — ноль стресса 🔥 — здоровое и вкусное…
Similar channels in media entertainment
Frequently asked questions
How many members does mbox медиа have?
As of our latest crawl on 2026-09-11, the channel reports about 6,400 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join mbox медиа on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @mboxmedia, where you can press Join inside Telegram.
Is joining mbox медиа free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “Кое-что знаем и не толстеем🫢mbox — главное медиа о правильном питании, полезных привычках, секретах и лайфхаках для тех, кто решил меняться.Предложения / реклама в ЛС канала”