روانشناسی|محمد وظیفه شناس

افسردگی یعنی دیگه واقعاً برات هیچ‌چیزی مهم نباشه. اضطراب یعنی برای همه‌چی زیادی نگران باشی. و وقتی هر دوتاشو باهم داشته باشی، واقعاً یکی از سخت‌ترین حالت‌هاست.

باید عاشقش بشی، توی تک‌تکِ نسخه‌هایی که از خودش می‌شه؛ اون دختر جوونی که یه روز بوده، وقتی خسته‌ست، وقتی بارداره، وقتی برای هدف‌هاش می‌جنگه، وقتی سخت و غیرقابل‌تحمله، و حتی زنی که با گذشت زمان تبدیل بهش می‌شه. راز واقعیِ عشق همینه؛ اینکه با هر تغییری که می‌کنه، دوباره و دوباره عاشقش بشی.

خیلیا کنکور دادن از من می پرسن چه انتخاب رشته ای کنن توصیه‌م به شما اینه یادتون باشه توی شهر کوچیک هرچقدرم جای خوب و قشنگی باشه رشد بزرگی نخواهید داشت این مورد رو توی تصمیماتون لحاظ کنید

یکی از بزرگ‌ترین رمزهای زندگی اینه که زود به خودت نگیری و از هر چیزی نرنجی. پوست کلفت بودن رو تمرین کن. همه‌چیز رو شخصی برداشت نکن. بذار بقیه باهات مخالف باشن، نظرشون رو داشته باشن و حتی گاهی درست نفهمنت. آدمی که با کوچک‌ترین حرفی ناراحت می‌شه، خیلی راحت می‌تونه تحت‌تأثیر قرار بگیره و بازی داده بشه

نذار یه مشکلِ ده‌دقیقه‌ای، کلِ بیست‌وچهار ساعت روزت رو خراب کنه. ایمیل ناراحت‌کننده بود، قطار دیر کرد، اون گفت‌وگو خوب پیش نرفت… حسش کن، باهاش روبه‌رو شو، جمعش کن و بذار بقیه‌ی روزت همچنان زندگی بشه. قرار نیست یه اتفاق بد، تمامِ روزت رو با خودش ببره.