Telegram
آموزش دفاع شخصی جودو کاراته
Channel@selfdefenceir
🔥بهترین کانال آموزش دفاع شخصی مبتدی تاپیشرفته🔪مطالب آموزشی دفاع شخصی-مبارزات خیابانی ⭐با یادگیری دفاع شخصی بادیگارد خود و خانوادتون باشید⭐@selfdefenceir💪مربی فیتنس و پروش اندام @Fitnessfood3
TGFind ranking positions
Only current, materialized rankings where this channel actually qualifies.
Measured performance snapshot
Only crawler-observed values are shown. Missing history stays missing instead of becoming zero.
- Members
- 2,029 At last successful crawl
- Average post views
- 117 Sampled public posts
- Sampled ERR
- 5.77% Average views ÷ members
- 7-day growth
- Not enough data Complete 7-day baseline required
- 30-day growth
- Not enough data Complete 30-day baseline required
- 90-day growth
- Not enough data Complete 90-day baseline required
Member growth
The growth chart appears once our crawler has recorded at least two member checkpoints for this channel. Fresh listings fill in within a few days.
Data quality passport
Freshness: stale · Classification: automatic · Confidence: 75%
Audience authenticity, audience country and Telegram Ads approval are not verified. Sampled views are not normalized by post age and are not a guarantee of engagement.
Inventory limits: stale profile.
Save or compare this channelClaim or correct this profileAbout this channel
🔥بهترین کانال آموزش دفاع شخصی مبتدی تاپیشرفته🔪مطالب آموزشی دفاع شخصی-مبارزات خیابانی ⭐با یادگیری دفاع شخصی بادیگارد خود و خانوادتون باشید⭐@selfdefenceir💪مربی فیتنس و پروش اندام @Fitnessfood3
Recent posts
Public feed sample. Captured: 2026-09-10T11:27:24.707694. This is not a live feed.
✅ جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید. 1-نام: 2-سن: 3-قد: 4-وزن: 5-هدف: ۶-سابقه تمرين: ۷-ساعت تمرین: ۸-ساعت خواب و بیداری: ۹-تعداد روزهای تمرین در هفته: ۱۰-آسیب يا بيماري: ۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک: ۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری: ۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی به این آی دی بفرستید �…
🥊 قدرت ضربات بستگی به تمرینات بدنسازی ویژه داره... بخشی از موفقیت یه بوکسور تمرینات با وزنه و حرکات قدرتیه @selfdefenceir
🔻 #انگیزشی تمام تلاشتو بکن و ثابت کن اینکارهای ❤️ @selfdefenceir
🥋 تمریناتو ادامه بده حتی اگه مصدوم بشی @selfdefenceir
كليپي از تكنيكهاي دفاع شخصي #دفاع شخصی خیابانی @selfdefenceir
Similar channels in sports fitness
Frequently asked questions
How many members does آموزش دفاع شخصی جودو کاراته have?
As of our latest crawl on 2026-08-20, the channel reports about 2,029 members. The count refreshes automatically every time we re-check the profile.
How do I join آموزش دفاع شخصی جودو کاراته on Telegram?
Tap “Open in Telegram” above — it opens the official t.me page for @selfdefenceir, where you can press Join inside Telegram.
Is joining آموزش دفاع شخصی جودو کاراته free?
Yes. Public Telegram channels are free to join; only your normal internet data usage applies.
What content does it publish?
The owner describes it as: “🔥بهترین کانال آموزش دفاع شخصی مبتدی تاپیشرفته🔪مطالب آموزشی دفاع شخصی-مبارزات خیابانی ⭐با یادگیری دفاع شخصی بادیگارد خود و خانوادتون باشید⭐@selfdefenceir💪مربی فیتنس و پروش اندام @Fitnessfood3”